Видеоурок 21. Практика йоги с использованием стены в качестве дополнительной опоры. Часть 2

0 Просмотры
Издатель
Второй видеоурок из серии о том, как можно разнообразить практику йоги, используя стену в качестве дополнительной опоры. Будет полезен как для начинающих, так и для тех, кто имеет опыт практики йоги, особенно для самостоятельной практики в домашних условиях. Мы выполним Ардха Чандрасану, Паривритта Ардха Чандрасану, варианты продольного и поперечного шпагата и Супта Баддха Конасаны с помощью стены.
Категория
Комедии
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика